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個人様向け
プライベートレッスン
まずご自分の顔と向き合っていただき、
どのような顔になりたいかをはっきりさせます。
1.顔ヨガのポーズ（お悩みに応じてプログラムします）
2.顔のこりをほぐし筋膜のリリース
3.思考癖の見直し
ご希望お悩みに合わせたレッスン内容でご受講いただけます。
生き生きとした表情と輝く笑顔で顔も心も明るく、軽くなります。
料 金
- トライアルコース 60分 8,000円
- 1回 90分 15,000円
- 3回 60分×3回 30,000円
- 5回 60分×5回 45,000円
グループレッスン
ご要望に応じてプログラムを提供いたしております。
料 金
●1時間10000円+交通費より(会場はご用意ください)
笑顔力アップ顔ヨガ研究会
笑顔と顔ヨガの研究に協力していただきながら
参加者のみなさんと素敵な笑顔を目指す研究会です。
詳しくはブログをご覧ください。
自治体、企業、団体様向け
介護予防講座
看護職として地域高齢者介護予防講座担当の経験をいかし顔から若返る顔ヨガ講座をたくさんの包括支援センターで開催させていただいています。
顔ヨガは口腔機能向上、認知症予防、閉じこもり予防し、自分の顔が好きになり、仲間ができて、社会貢献に目が向くようになります。
そして本当に楽しく介護予防ができるツールです。
料金・詳細
内容に応じてご相談させていただきます。
健康イベント・企業研修
25年間の高齢者介護相談と対人援助技術をいかし、表情筋トレーニング・笑顔レッスンで
楽しみながら自然とコミュニケーション力が身につきます。
医療機関、介護関係企業さまでの職員研修・健康イベント。
＊職員のチームワークのための“褒め言葉カードセミナー”
美しい姿勢と歩き方のための“ポスチュアウォーキング”
を組み合わせてのご提供も可能です。
料金・詳細
内容に応じてご相談させていただきます。